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#Click: Biquinis!

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Hi girls! Acabei de chegar do Rio e colocando as coisas em ordem, resolvi fazer um post simples e explicativo sobre biquinis!

Afinal de contas, taí uma peça em que você pode acertar em cheio ou errar feio!

Então, as dicas são as seguintes: 

  1. Entenda qual seu tipo físico e procure o melhor modelo de biquinis para ele! Valorize-se!
  2. Não gaste muito com essa peça, existem bons produtos custando menos!
  3. Não se desespere por não ter biquinis e estar com a viagem marcada. Comprar biquinis em cidade litorânea é lucro!
  4. Troque as partes, invente, inove e arrase!

5. Cuidado para não mostrar de mais, cubra-se, exibições em 99% dos casos acabam deixando as pessoas vulgares!

Selecionei alguns biquinis para vocês! Minhas cores preferidas são preto e branco, só usei biquinis destas cores na praia e depois que me dei conta do quanto eu gosto! Então, ai vai dicas de várias marcas e estampas para se inspirarem!

Por fim, uma fotinha minha e da Sis @ericaarabelo na praia João Fernandes – Búzios. Este biquini eu comprei por lá mesmo. A parte de cima é linda! Fundo branco com uma estampa que parece tinta preta, podendo usar cordinha ou não! E a parte de baixo era maiorzinha modelo borboleta preta! O da Érica é Salinas, comprado aqui! 

É isso meninas, espero que tenham curtido!! Ótimas férias!! Besos!!

‘ Após o SENHOR vosso Deus andareis, e a ele temereis, e os seus mandamentos guardareis, e a sua voz ouvireis, e a ele servireis, e a ele vos achegareis. Deuteronômio 13:4

Postado por: Jessica Rabelo 

#Dica

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“O lábio da verdade permanece para sempre, mas a língua da falsidade dura por um só momento.” Pv 12:19

 

Postado por: Larissa Rocha. 

#Projeto Emagrecimento

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Dieta: Um tema que faz muitas pessoas olharem com um carinha de desânimo ou torcerem o nariz. Mas a verdade é que, por estética (não exagerada) ou necessidade, existem maneiras de emagrecer de forma saudável, sem riscos e sem que futuramente haja uma reversão assombrosa no peso, mais conhecida como #efeitosanfona.

Não há fórmulas mágicas. Para quem deseja emagrecer, deve estar determinado a ter uma boa alimentação e praticar exercícios rotineiramente. Será bom estar mais disposto e, de quebra, queimar calorias e melhorar o condicionamento físico.

Para ajudar e incentivar vcs, além da foto acima inspiradora (da modelo da Poko Pano,rs) boa para pregar na geladeira, vou postar 10 dicas fundamentais para darem o ponto de partida na dieta e mandarem todos, eu disse TODOS os quilinhos indesejáveis para bem longe. Segue a listinha:

10 dicas para emagrecer de forma saudável e duradoura:

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de “regime”, mande um audível “não”. Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Por: Roberta Stella 
Nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP) para o Cyberdiet.

‘ Sejam praticantes da palavra, e não apenas ouvintes, enganando-se a si mesmos. Tiago 1:22

Postado por: Jessica Rabelo 

A peça coringa ideal

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Inúmeras perguntas surgem ao aparecer compromissos mais formais, como “O que eu visto nesse evento? Será que eu tenho que ir de terno? …“
A escolha certa é o blazer, podendo ser usado no trabalho, e é super estiloso usá-lo em eventos menos formais no meio da galera, e como o inverno está chegando, ele é a peça coringa ideal para ser usada nessa estação!
Aqui vão algumas dicas de como usá-lo:
Os blazers, possuem vários tipos de cortes e modelos, como de linho, xadrez, com dois botões, um botão, de sarja, jeans, …
Pode ser usado do trabalho ao lazer, mas é claro, existem alguns cuidados que devem ser tomados.
Primeiro: Como escolher o blazer certo para seu corpo?
Blazer com corte americano – É um blazer mais slim, ou seja, mais ajustado ao corpo e sem marcações na cintura. Possui um pouco de enchimento nos ombros para acompanhar a curvatura do corpo.
Blazer com corte inglês – Esse blazer é mais acinturado, com os ombros mais empinados.
Blazer com corte italiano – Ideal para eventos mais casuais, possui os ombros bem marcados, com um corte mais solto ao corpo e estreitando na altura do quadril.
Blazer com bolso arredondado – Estes blazers são mais casuais, e esta casualidade é definida de acordo com o tamanho do bolso, sendo assim, quanto maior o bolso, maior a casualidade. Evite esse tipo de blazer se estiver gordinho, pois aumentará a sua silhueta.
Para não ficar aquele basicão preto, opte pelo:
Blazer xadrez – Além de cair super bem com jeans, é uma peça de destaque.
Blazer de linho – O blazer de linho é ótimo para os dias mais quentes e para ser usado em eventos mais diurnos.
Blazer de moletom – Cai super bem com uma calça chino ou jeans (em looks mais descontraídos e também nos mais formais), e é mais usado em dias mais frios.
Mais dicas:
- Use com um jeans mais despojado; 
- Uma calça branca;
- Se for o caso de um blazer preto basicão, opte por um look all black;
- Se for usá-lo abotoado, deixe o último botão aberto. #FicaDica
Beijinhos!
Postado por: Larissa Rocha.